Frühjahrsputz für Verdauung und Leber

Mich erfasst mit den ersten Frühlingsboten das Gefühl, dass ich gern etwas loswerden möchte. Etwas von dieser Winterschwere, der Trägheit und am liebsten diese blasse, dellige Haut gleich mit dazu. Mein Körper kracht im Moment wie ein Kaisersemmerl, alle paar Tage tut mir ein anderes Eckerl weh. Der Frühling will raus und kann nicht. Was also tun?